MEDITAÇÃO - AUTO ESTIMA

Eu atuo da melhor forma possível em todas as situações.

Escolho me sentir bem comigo mesmo. 

Mereço o amor que sinto por mim.
Sou capaz de me cuidar sozinho. 

Reconheço e uso meu próprio poder.
Eu me respeito e me faço respeitar.
Não importa o que os outros digam ou façam. 

O que importa é como escolho reagir e o que escolho acreditar a meu respeito.

Nada nem ninguém tem o poder de me tirar a paz.
Respiro fundo e me permito relaxar. 

Meu corpo inteiro se acalma.
Sou amado e me aceito exatamente como sou, aqui e agora.
Vejo o mundo pelos olhos do amor e da aceitação. 

Tudo está bem no meu mundo.
Minha auto-estima é alta porque respeito a pessoa que sou.

Sou um ser maravilhoso e brilhante.

Atuo na vida da melhor forma possível.
Liberto-me de qualquer necessidade de luta ou sofrimento. 

Mereço tudo o que é bom.
Minha vida fica melhor a cada dia. 

Anseio pelo que cada novo momento trará de maravilhoso.
Eu sei quem sou e não preciso provar meu valor a ninguém.

Sou um ser brilhante pois trilho o caminho do bem.
Hoje, nenhum lugar, pessoa ou coisa pode me irritar ou perturbar.

Escolho estar em paz.
Sou um ser radiante, que aproveita a Vida ao máximo.
Sei que sou capaz de encontrar a solução para cada problema que eu possa vir a criar.
Sou capaz de resolver todos os problemas.
A Vida me apóia de todas as maneiras possíveis.
Meus pensamentos de saúde, otimismo e amor se refletem nas minhas experiências.
Ando pela Vida sabendo que estou seguro, protegido e guiado por Deus.
Aceito os outros como são e, em troca, eles me aceitam.
Sou uma pessoa maravilhosa e me sinto muito bem. 

Agradeço por minha vida.

Agradeço profundamente por toda a felicidade que flui na minha vida.
Este é o único momento que viverei hoje. 

Escolho aproveitá-la ao máximo.
Tenho a auto-estima e a confiança necessárias para avançar pela vida com facilidade.
O melhor presente que posso me dar é o amor incondicional.

Confio em mim, sou o meu melhor amigo.

Sou fiel a mim em todas as circunstâncias.

Eu me amo exatamente como sou e não exijo nada de mim para me amar.

Adaptação - Afirmações Positivas para a AUTO-ESTIMA - Louise Hay